ワンオペクリスマスとお正月

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    まだ生理がきていません。

     

    家に帰ると甘いものが食べたくて仕方ない欲求にかられますが

     

    とりあえず糖質低めなものをつまむようにしています。

     

    チーズとか。

     

    仕事中はしょうが湯1杯とかで我慢!

     

     

    1週間前のトレで翌日筋肉痛がきたので

     

    やったーと思って週末またトレしようとしたら。

     

     

    洗濯機の排水エラーで呼ばれる。

     

    排水ホースの掃除をするため一人で洗濯機を動かし腰痛に。

     

    1週間運動はお休みして

     

    昨日相撲スクワット15×6のみです。

     

     

    今日は家族でクリスマスパーティーしようと

     

    お寿司頼んでケーキも買って帰る予定で

     

    もう今週はダイエットあきらめよう、楽しもう と思っていたら。

     

     

    夫から残業との連絡。

     

    お寿司はおいておけないし子供たちと食べますが。

     

    ざんねん。

     

     

    夫はお正月も仕事らしく。

     

    今年は帰省する予定もないので子供たちにお正月を感じさせてやるには何をしたら良いのやら。

     

     

     

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